Как отпустить контроль и признать что вам нужна помощь

Как отпустить контроль и признать, что вам нужна помощь? Как выйти из порочного круга "я сам справлюсь"? — вопросы, которые мне задают достаточно часто.

Это вопросы доверия. Умение признать, что вы нуждаетесь в поддержке = умение доверять, навык, который формируется еще в раннем детстве.

Если сейчас вы не решаетесь сказать, что не вывозите, что ожидания не совпадают с реальностью или постоянно контролируете все и вся, себя, близких, свои действия, свои траты, свои эмоции то причину надо искать в глубинных слоях психики.

Именно поэтому здесь не работают советы на уровне действий из серии «Бери и делай», потому что они лишь выполняют роль «тонального крема» для подростка в период пубертата: маскируют проблему, но не решают ее раз и навсегда.

Если вы счастливый обладатель убеждения "Я сам(а)", то этот вопрос нужно решать на уровне психики, а не техническими механиками "отправь соседа за хлебом и кайфуй" или "найми сммщика и расслабься". Здесь надо пересобирать нейронную связь.

Именно поэтому в моей новой программе "Действуй" мы будем начинать не с техник и механик, как продвигаться, выстраивать продажи и маркетинг, а с головы!

И базовые вопросы, над которыми мы начнем работу уже на старте:

▪️Чем опасны для вашего роста и развития тотальное недоверие и гипер-контроль? ▪️Как же все-таки научиться больше доверять себе и окружающим? ▪️Что такое правило 10 минут и как оно помогает нам достигать больших целей через маленькие шаги? + бонусом рецепт освобождения от любой зависимости 💫

Мы не просто будем про это говорить, мы будем это внедрять! Попасть на программу можно оставив заявку здесь. https://forms.gle/oM7ViAAByHRCs1AU6 Стартуем уже 6 мая.

А вы умеете просить о помощи? Или "сами с усами", а все эти помогаторы просто болтуны?

Поделитесь своим опытом в комментариях и поставьте реакции на этот пост, если он оказалось для вас полезным.