Как вас видит мир?

Как вас видит мир?

#субботнийконтент пожаловал

Как-то на коучинговой группе мы делали упражнение: нужно было написать 50 позитивных определений себя. "Я какой\какая?"

Вот именно так просто сформулировать и написать, без того, чтобы выбрать из списка или расставить галочки к терминам, которые подходят. Написать самим!

Я иссякла на 40 и оказалось, что это неимоверно сложно, характеризовать себя без подсказок извне, подбирать слова, бороться с внутренним сопротивление "да нет же, я не такая, разве это про меня?"

Но оказалось, это не самая сложна часть упражнения. Потому что вторым этапом эти определения нужно было показать окружающим и спросить у них, а что на самом деле из этого правда. Для них о вас. Какие вы в глазах других.

И вот это, конечно, мощнейший шок. Когда половина представлений о себе просто рушится, встречаясь с чужой реальностью. Но то что остается - именно это "Я такой какой есть" - не придуманный образ в голове, а именно то, что видите вы и одновременно видят другие.

Я отходила и принимала это упражнение несколько дней. Меня буквально как через мясорубку прокручивало. Но сейчас я смотрю на него и вижу ПРАВДУ. Не искажение, а реальность. А правда всегда чувствуется хорошо.

Сегодня я хочу поделиться своим списком с вами, жирным выделено то, что совпало с мнением других обо мне. Это невероятно дискомфортно, но так же невероятно важно.

Вот что у меня получилось:

• Элегантная • Умная • Консервативная • Хороший друг • Люблю приключения и новизну • Хочу жить у моря • Много путешествую • Безоговорочно верю в людей и не боюсь это демонстрировать • Перфекционист • С уважением отношусь к любой работе • Симпатичная и слежу за собой • Сама для себя являюсь главным приоритетом в жизни • С восторгом и энтузиазмом воспринимаю жизнь • Веду в меру здоровый образ жизни • Увлечена личным ростом и саморазвитием • Счастливая • Хорошо выгляжу • Интересная • Превосходный собеседник • Мудрая • Остроумная • Милая • Обладаю хорошим воображением • Великодушная • Увлеченная • Со мной не скучно • Есть свой стиль • Естественная • Умею вдохновлять • Отзывчивая • Рассудительная в финансовой сфере • Не люблю быть должна • Имею адекватную самооценку • Способна идти на компромисс • Интеллигентная • Люблю веселиться • Азартная • Люблю музыку • Стремлюсь к изобилию • Живу так, чтобы было что вспомнить • Со мной всегда есть о чем поговорить • Живу идеями • Хочу сделать мир лучше • Амбициозная • Образованная • Духовная сили становится с годами только крепче • Люблю людей

А теперь посмотрите, сколько из этого списка, над которым я корпела почти неделю - правда для других.

Это отрезвляет, это пугает, это вдохновляет. Ведь, получается, большую часть вашего Я никто не видит, и не знает какие вы на самом деле.

А что будет если это показать? Страшно? Еще бы! Но как заманчиво и любопытно и теперь я совершенно точно знаю, ЧТО показывать.

Решитесь ли вы на такой же эксперимент? Задумайтесь на мгновение. Сколько из того, что вы считаете собой, на самом деле видят окружающие? Сколько ваших талантов, вашей доброты, вашего внутреннего света остается скрытым от мира?

Не бойтесь показать себя настоящего. Не бойтесь быть яркими, быть собой, быть уникальными. Ведь именно в этом ваша сила, ваша красота, ваша неповторимость. Не бойтесь рисковать, не бойтесь меняться, не бойтесь быть собой. Ведь именно так вы сможете достичь всего, о чем мечтаете, и стать тем, кем вы хотите быть.

Откройте миру свое истинное "Я", и вы увидите, как мир ответит вам взаимностью. Даже если сначала придется себя преодолеть.