упражнение преодоления страха ошибок

Упражнение. СТРАХ ОШИБКИ - что делать, чтобы перестать блокировать собственные действия.

Не набрали 30, но для вас мне ничего не жалко ♥️, ловите) можно здесь, под постом реакциями отблагодарить, если что

Сохраните себе и практикуйте, чтобы встретиться со своей взрослой частью, которая не сжимается от страха под влиянием нашего детского опыта. Это перенастроит вашу паническую реакцию и страх что-то сделать не так и поможет вам чувствовать себя безопаснее именно в теле.