Почему наше поколение так много выгорает?

Почему наше поколение так много выгорает?

У меня есть дурная привычка - я всегда докапываюсь до частностей.

Например, когда я беру в руки чье-то резюме, я смотрю не на последнее место работы, как все нормальные рекрутеры. Там всегда пух и перья, достижения и пыль в глаза. Я же отматываю в самый конец. Где первое место работы и раздел "о себе". И если там все в куче, мусор, банальности и формальности - я дальше не смотрю.

Потому что важна не только обложка, но и содержание. Пройденный путь. Из какой точки он начинался. Что человека ко всем этим регалиям, достижениям и результатам привело. Как он его - этот путь - шел? Медленно и вдумчиво, рывками и скачкообразно? А может сначала набирал обороты, а потом как рванул?

И знаете, что меня больше всего расстраивает? Непоследовательность!

Люди мечутся, то к умным, то к красивым. То хотят чтобы им говорили, что делать, то вдруг резко стремятся к самостоятельности. Потом "наедаются" ею через 3 месяца и опять хотят под чье-то теплое крыло.

То же самое с профессиями: сейчас их столько - уму непостижимо! Вот и перемещаемся мы из одной в другую короткими перебежками: сегодня я маркетолог, завтра - психолог, послезавтра - астролог, потом предприниматель, сеятель, веятель, а в итоге все чаще всего возвращаются к тому, с чего и начинали. Потому что там хоть база есть и на хлеб заработать можно.

Вот только в процессе этих скачкообразных прыжков и попыток найти себя выгорают нещадно! Потому что сначала ты влачишь унылое существование в профессии, которая тебе не особенно нравится, а потом ОПА, ты уже в той про которую так красиво пели и рассказывали, а что-то все равно не идет, легкость не наступает, бабочки в животе не порхают.

И вот мы снова в поиске и на перепутье. В поиске той самой волшебной таблетки, которая сделает нас счастливыми, успешными и богатыми. А ее все нет. И начинаешь думать, что с тобой что-то не так. Что ты какой-то "не такой". Недостаточно талантлив, недостаточно умен, недостаточно хорош. Вон, у всех же получается, а я все никак не найду свое.

И вот тут-то и подкрадывается выгорание. Тихо, незаметно. Сначала это просто усталость, апатия, нежелание что-либо делать. Потом - раздражительность, цинизм, чувство безысходности. А в конце - полное опустошение, когда уже нет сил ни на что.

Слушать себя, безусловно важно. Но иметь четкие критерии для принятия карьерных решений и совершения таких важных профессиональных выборов, как например, переход в новую профессию или выбор работодателя - еще важнее! Иначе слишком много энергии уходит на внутренние метания:

И этот бесконечный внутренний диалог выматывает сильнее любой работы.

Что же делать?

🎇Во-первых, научиться принимать решения. Не ждать, пока "само рассосется" и плыть по течению, а брать ответственность за свою самореализацию в свои руки. 🎇Во-вторых, доверять себе. Не слушать "советчиков", которые "лучше знают", как вам жить. Слушать себя. Но не просто ловить весь белый шум, который есть у нас в голове и идти на поводу у мимолетных желаний, а научиться фильтровать: свои ценности, свои навыки, свои значимые критерии выбора работы. 🎇В-третьих, действовать, опираясь на знания о себе. Строить свою карьерную стратегию с опорой на себя, а не на то представление, которое о вас имеют другие. Ведь оно в большинстве случаев ошибочно.

Только осознанно принятые решения позволяют нам делать выводы, идти дальше и НЕ ВЫГОРАТЬ!

Для тех, кто хочет строить карьеру не вытягивая себя каждый год за уши из депрессии, мастерская "Перезагрузка карьеры". Старт 13 января. Четкие критерии понимания своих сильных сторон и профессиональной реализации вам обеспечены. Предзапись здесь