Как перестать тревожиться и верить в людей

Еще пару лет назад я была крайне тревожной. У меня был откровенный синдром спасателя и я хотела помочь всем, потому что мне казалось, что без меня люди не справятся, мир рухнет, бизнесы развалятся, небеса содрогнутся и под ногами разверзнется геена огненная. Короче, все признаки апокалипсиса свершатся и произойдет это ровно потому, что я не вмешаюсь в тот или иной процесс.

Потом я долго лечила дергающийся глаз и сама себе утирала сопли от понимания, что я столько всего делаю для других, поддерживаю их, глажу по головке, даю пенделя, веселю, люблю и вдохновляю, а им все это не нужно и они как стояли намертво зацементированные в своей точке дискомфорта, так и стоят и двигаться оттуда не собираются.

Дальше был уход из найма, переезд, большая терапия, коучинг и много чего еще. И в какой-то момент я поймала себя на том, что почти никогда не думаю о других. Не тревожусь и не переживаю как раньше.

Потому что я просто верю в людей. И знаю, что каждый из вас справится с тем, что сейчас проходит. Будь ли это поиск работы, сложный период в отношениях, карьерный тупик, выгорание, конфликт или просто застой. Я не хочу что-то сделать для вас легче. Это не моя задача, не моя миссия. Мы проходим через то, через что должны пройти, ровно с той скоростью, с которой должны это сделать, кто-то быстрее, кто-то медленнее, кто-то застревая надолго и думая, что выхода нет.

Но я совершенно точно знаю и хочу сказать вам одно - ВЫ СПРАВИТЕСЬ! Вам хватит сил. У вас есть все для этого. Вы - золотое сечение, идеальное сочетание качеств, чтобы прийти к тому, к чему вы хотите. Жизнь уже наделила вас всем, что вам нужно, чтобы пройти тот путь, который вы идете. И мне жаль, если сейчас вам страшно, больно или сложно и кажется, что все валится из рук и идет под откос. Я знаю какого это. Я проходила через это не один раз.

Я вас обнимаю. И я знаю, что у вас получится! Просто вы еще не добрались до той части пути, где это станет очевидно. А когда доберетесь, оглянетесь назад и с улыбкой вспомните эти свои страхи. И поймете, какие вы сильные на самом деле. Всегда были.

Поэтому я за вас не волнуюсь. Вы точно справитесь! Потому что это ВЫ!

Но как поддержать себя в этом состоянии и где найти точку опоры, чтобы двигаться дальше? УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

#субботнийконтент