Прокрастинаторы vs Достигаторы: как найти баланс

Прокрастинаторы vs Достигаторы: а кем вы были первые 2 месяца 2025?

Фух, последние два месяца зимы пролетели как один день! Заметили? А вроде вот только под ёлкой сидели, подарки разворачивали! И на тебе: кто-то уже успел закрыть первые квартальные цели, а кто-то только-только проснулся от зимней спячки. 😴

Признаюсь честно, в эти 2 месяца я точно достигатор (и это не то, чем я горжусь!). Три выходных в феврале — это вообще не ок. 🙈 Потому что не понаслышке знаю, что постоянно "пахать" — вообще не вариант. Кажется, будто жизнь превращается в сплошную гонку за достижениями. Горящие сроки, цели, встречи, KPI... И нет времени просто побыть с собой, с близкими, насладиться моментом, почитать книгу, посмотреть фильм.

Поэтому в марте хочу по-другому.

А вам знакомо это состояние качелей? То вы — суперпродуктивная машина, закрываете дедлайны налево и направо, то вас не оторвать от Кинопоиска и "важных" дел в виде разбора шкафа.

И в тот, и в другой момент вы испытываете не самые приятные эмоции. В первом случае — это вина за то, что вы не отдыхаете, во втором — вина за то, что вы опять все "пробатонили" на диване.

А ведь истина, как всегда, где-то посередине. Почему же тогда мы продолжаем раскачивать эти качели?

Мне кажется, дело в том, что мы боимся остановиться, замереть. Как в природе, если остановился, значит замерз и умер. Вот и мы боимся, что если мы не будем постоянно бежать, то что-то упустим. Что-то важное. Что-то, что сделает нас счастливыми. Но правда в том, что счастье — это не пункт назначения. Это путь. И этот путь не должен быть сплошной гонкой.

Это непросто, ох, по себе знаю! Особенно в нашем мире, который постоянно подталкивает нас к "достигаторству", постоянно требует от нас быть "на пике". Мы должны быть продуктивными, успешными, энергичными. И мы стараемся соответствовать этим ожиданиям, забывая о себе и своих потребностях.

Мне кажется, важно научиться находить баланс между "делать" и "быть". Между достижениями и отдыхом. Между работой и личной жизнью. Ведь жизнь — это не только гонка за успехом. Это еще и возможность наслаждаться каждым днем, любить, творить, мечтать. ✨

И если научиться слышать себя, свои желания и потребности, перестать гнаться за идеалом и начать жить в своем ритме. И вообще понять, а какой он - мой ритм.

Только тогда у нас появится возможность сойти с этих качелей и найти ту самую золотую середину, где есть место и для достижений, и для отдыха, и для счастья.