А для того, чтобы эти альтернативы появились на горизонте жизненно важно:

Развивать свои профессиональные навыки и компетенции. Чем ценнее вы как специалист, тем больше у вас шансов найти хорошего работодателя. Не бояться менять работу, если чувствуете, что вас не ценят. Рынок труда динамичен, и всегда есть возможности для роста и развития. Учиться отстаивать свои интересы и говорить "нет". Это важно для того, чтобы не допустить "выгорания" и сохранить баланс между работой и личной жизнью. А главное - знать, чего я хочу, в чем я хорош, чего я стою и не идти на компромиссы с собой. Жизнь, она, знаете ли, одна, вряд ли кто-то из нас на склоне дней хочет вспоминать как всю свою карьеру только и делал, что терпел.

В конечном счете, встреча хорошего сотрудника и хорошего работодателя - это ВСЕГДА вопрос взаимного выбора, партнерской позиции при переговорах, понимания своих ценностей и щепотки удачи, которая приходит в ответ на целевые действия. Поэтому проактивная роль на рынке труда и постоянное развитие необходимых навыков значительно повышают ваши шансы на успех и встречу с работодателем мечты, а не эксплуататором и рабовладельцем

У меня все🫶