ХЕЙТЕРЫ, ДУШНИЛЫ, ТОКСИКИ. Как с ними бороться? (И надо ли)

Вчера мне прилетел очередной комментарий на YouTube🙈 Идеальная иллюстрация, с каким страхом мы сталкиваемся, когда решаемся заявить о себе⤴️

Первая моя общечеловеческая реакция — укол обиды. Стыд. Желание спрятаться. А вторая — профессиональный интерес. Давайте разберем этот кейс, потому что он — про каждого из нас.

В современном языке таких комментаторов называют по-разному: хейтеры, душнилы, токсики. Зумеры бы добавили, что это классический шейминг (попытка пристыдить) и газлайтинг (попытка заставить усомниться в собственной адекватности).

Но суть у них одна. Когда человек видит, что кто-то другой СМЕЕТ делать то, на что у него самого стоит внутренний запрет — говорить на камеру, запускать проект, менять профессию, поднимать вопрос о повышении зарплаты, просто быть ярким — его собственная боль и страх выливаются в пассивную агрессию. Такой комментарий — это не про меня. Это про то, что комментатор сам боится «тараторить», боится «дрожи в голосе», боится быть увиденным и услышать про себя такое же нелестное мнение.

Но знаете, что самое страшное?

Не этот комментарий. А то, что страх получить такой комментарий останавливает тысячи талантливых людей от того, чтобы заявить о себе, начать вести блог, уйти с нелюбимой работы или просто попросить повышения.

Этот внешний хейтер — ничто по сравнению с внутренним критиком, который сидит в нашей голове и шепчет те же самые слова: «Кто ты такая?», «Почему ты так неуверенно говоришь?», «У тебя недостаточно опыта», «Да кому это нужно?».

Именно этот внутренний голос и есть тот самый «страх, который убивает разум» и парализует любые наши начинания.

Можно ли заткнуть этого внутреннего критика раз и навсегда? Как обрести ту самую «внутреннюю опору», чтобы чужое мнение перестало быть приговором?

Ответ — в знании себя. Не в аффирмациях, а в реальных, осязаемых фактах о вашей уникальности.

Именно этим мы системно, глубоко и бережно занимаемся на мастерской «Перезагрузка Карьеры». Мы не учимся «не бояться». Мы строим вашу личную внутреннюю опору, основанную на ваших реальных сильных сторонах, навыках и ценностях.

Эта карта становится вашей броней. Вашим фундаментом. Когда вы точно знаете кто вы и в чем ваша сила, слова хейтеров — и внешних, и внутренних — превращаются в белый шум.

Если вы готовы встретить свой страх лицом к лицу, чтобы за ним, наконец, увидеть себя настоящего, — я приглашаю вас сделать первый шаг. Сейчас открыта анкета предзаписи на следующий поток мастерской. Поверьте, так глубоко вы еще в себя не смотрели.

➡️https://forms.yandex.ru/u/687f45e7e010db07d554b9db